同为云岩亭弟子的星灿(金强宇 饰)和风周(林元熙 饰)在竞争主厨继承人的比赛中各显身手，二人的比赛项目为生鱼刺身，而比赛用鱼为美味无比却含有剧毒的河豚。二人的作品各有千秋，不料，评委们却在吃了星灿的生鱼刺身后相继中毒，由此，风周成为了云岩亭的继承人。
5年后，已经不再做料理师的星灿在美食记...

影片讲述了两群身怀绝技的年轻人狭路相逢，以功夫竞技、以街舞打擂，最终都各自找到生命精彩。自幼习武的楚东（陈小春饰）极具街舞天分，一次次惊险遭遇将他步步推上竞技舞台，潜能被无限激发，而不为人知的阴谋却在此时一触即发。受到众人追捧的钟少雄（南贤俊饰）舞技超群、功夫绝佳，却无意中成为利益操纵团体...